No mês em que se celebra o Dia Internacional da Mulher, 8 de março, e em que se busca refletir sobre o papel das mulheres na sociedade atual num esforço de garantir a equidade, resolvemos nos reunir para, num bate papo informal e também informativo, discutir sobre o cotidiano das mulheres nas questões que envolvem saúde, realidade doméstica, importância da atividade física e tudo mais que surgir de assunto. Tudo isso regado a muita amizade, num charmoso sábado à tarde com um café saboroso.
Tag: Saúde
Fernanda Costa – Passeio de Bike
Com um divertido passeio de bike, cheio de bate papo, suor, natureza e amizade, mais uma vez os alunos da equipe Ferzocafit se reuniram no intuito de fazer o bem, doando alimentos não perecíveis a uma família e também aproveitaram para conhecer um novo esporte.
Um domingo feliz e saudável! 
Fernanda Costa – Treino Centro Cívico
Todos sabemos o quanto a prática regular de exercícios físicos contribui para uma vida saudável e equilibrada. Contudo, o exercício ao ar livre tem se mostrado muito inspirador e benéfico não apenas para a saúde do corpo, mas, principalmente, da mente. Muitos estudos já comprovam essa relação de causa e efeito. Em uma sociedade que busca qualidade de vida em meio ao caos das grandes cidades, não é sem razão que os esportes outdoor vêm ganhando cada vez mais adeptos. Juntando isso a vontade de fazer o bem, essa galera acorda cedo no final de semana e se reúne para ajudar aqueles que precisam e de quebra queimam umas calorias a mais. Esporte é vida. No mais amplo sentido da palavra!